TIPOS DE PAUSAS ACTIVAS MISTERIOS

Reducen el riesgo de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis.Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el emplazamiento de trabajo.Las pausas activas en el trabajo represe